Naturgeräusche: "Lauschen Sie den Klängen der Natur!" Liebe Leser! Seit letzter Woche (eigentlich schon seit vorletzter) hat sich unser Sortiment an MP3 Downloads erweitert. Doch diesmal sind es keine geführten … [Weiterlesen...] ÜberNaturgeräusche – Naturszenen jetzt hier als MP3 Downloads
Ressourcen
Entspannung – Einfach Schnell Effektiv
"Wie Sie mit einfachen und kurzen Übungen, in wenigen Minuten wieder vollkommen entspannt sind!" Stress, Ärger oder langes sitzen vor dem Computer, führen nicht selten zu Verspannungen, Konzentrationsschwäche, … [Weiterlesen...] ÜberEntspannung – Einfach Schnell Effektiv
Tipps gegen die Kälte!
"So trotzen Sie den kalten Tagen" Zur Zeit merkt man es direkt am eigenen Leib. Die Temperaturen sind weit unten im Keller. Man möchte am liebsten in der warmen Stube, oder im Bett bleiben. Wenn man aus dem Fenster … [Weiterlesen...] ÜberTipps gegen die Kälte!
Lebensmittel die fit und gesund halten und wie sie wirken.
Erfahren Sie: "Welche Lebensmittel Sie gesund und fit halten können... und wie sie auf die Gesundheit wirken?" Stellen Sie sich vor: Sie schauen nach dem Essen in den Spiegel, und merken wie Sie immer jünger aussehen, … [Weiterlesen...] ÜberLebensmittel die fit und gesund halten und wie sie wirken.
Progressive Muskelentspannung – Das passiert, wenn Sie mit den Übungen plötzlich aufhören!
"Was passiert, wenn ich plötzlich mit der Progressiven Muskelentspannung aufhöre?" Diese Frage stellte mir gestern eine Leserin, mit der Bitte um Antwort. Wenn man mit der Progressiven Muskelentspannung plötzlich … [Weiterlesen...] ÜberProgressive Muskelentspannung – Das passiert, wenn Sie mit den Übungen plötzlich aufhören!