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Wellness für Körper & Seele!

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Die progressive Muskelentspannung: Wellness für Körper & Seele!

Du möchtest die progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt lernen oder einfach nur Entspannen? Dann bist Du hier richtig!

Wenn Du das erste Mal hier bist, dann schau Dich gleich in unserem Entspannungs-Shop um. Dort findest Du die aktuellen Angebote unserer geführten Höranleitungen zum einfachen Lernen und Üben der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

Jede einzelne unserer Höranleitungen, beinhaltet alle 3 Übungen der progressiven Muskelentspannung, durch die Du von einer professionellen Entspannungstherapeutin geführt wirst. Du kannst die alles in nur wenigen Minuten herunterladen und sofort starten.

Schau Dich auch in unserem Blog um. Dort findest Du viele Artikel, mit jeder menge Tipps zum Thema Entspannung. Einige findest Du hier unten aufgelistet.

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern!

Aus unserem Blog

Das Progressive Muskelentspannung – MP3 Komplettpaket für 2020

UPDATE: Das größte Entspannungs-Paket zum Lernen und üben der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, gibt es jetzt hier in der neuen Version 2020 (um ganze €30,00 reduziert) zum Herunterladen! Eigentlich war der … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Das Progressive Muskelentspannung – MP3 Komplettpaket für 2020

Naturgeräusche – Naturszenen jetzt hier als MP3 Downloads

Naturgeräusche: "Lauschen Sie den Klängen der Natur!" Liebe Leser! Seit letzter Woche (eigentlich schon seit vorletzter) hat sich unser Sortiment an MP3 Downloads erweitert. Doch diesmal sind es keine geführten … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Naturgeräusche – Naturszenen jetzt hier als MP3 Downloads

Progressive Muskelentspannung MP3 Downloads – Neue Höranleitungen online!

Endlich ist es so weit! 3 Neue Höranleitungen zum Lernen und üben der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (MP3 Downloads), sind ab heute online! Liebe Leser, ab heute gibt es endlich 3 neue Höranleitungen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Progressive Muskelentspannung MP3 Downloads – Neue Höranleitungen online!

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Darum ist sie so erfolgreich!

"Können Sie mir sagen, warum die Progressive Muskelentspannung so erfolgreich ist?" Diese Frage stellte mir gestern eine Leserin per E-Mail. Tja, warum ist denn die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson denn nun so … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Darum ist sie so erfolgreich!

Entspannung – Einfach Schnell Effektiv

"Wie Sie mit einfachen und kurzen Übungen, in wenigen Minuten wieder vollkommen entspannt sind!" Stress, Ärger oder langes sitzen vor dem Computer, führen nicht selten zu Verspannungen, Konzentrationsschwäche, … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Entspannung – Einfach Schnell Effektiv

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