Archiv der Kategorie: Urlaub

Valentinstag – Was kann man seinen liebsten schenken?

„Morgen ist Valentinstag! Haben Sie schon ein Geschenk?“

Morgen ist es wieder soweit! Der 14. Februar und somit in vielen Ländern der „Tag der Liebenden“. Am meisten wird es ja die ganzen Geschäfte freuen, denn das bedeutet wieder mehr Umsatz in den Kassen.

Doch abgesehen Mal von den Geschäften. Was für Geschenke, werden am Valentinstag am meisten verschenkt?

Am meisten werden natürlich Blumen gekauft, gefolgt von Erlebnisgeschenken. Womit wir auch schon beim Stichwort sind!

Erlebnisgeschenke werden immer beliebter. Weiterlesen

Reiseapotheke – Was sollte man in den Urlaub mitnehmen?

Sommerzeit = Urlaubszeit. Doch wie sieht es mit ihrer Reiseapotheke aus?

Bei Kopfschmerzen oder auch bei andere leichten Erkrankungen, kann man sich auch unterwegs mit wenigen Hilfsmitteln helfen. Anders sieht es dagegen aus, wenn bestimmte Medikamente regelmäßig eingenommen werden müssen. Das kann im Ausland zu einem Problem werden. Entweder wird es schwer die benötigten Medikamente zu bekommen, oder sie gibt es unter anderen Namen.

Deshalb leistet eine gut zusammengestellte Reiseapotheke bei kleineren Gesundheitsproblemen im Urlaub gute Hilfe.

Bei einer aktuellen Forsa – Umfrage, die im Auftrag der Techniker Krankenkasse durchgeführt wurde, nehmen acht von zehn der Befragten auf längeren oder weiteren Reisen keine ausreichende Reiseapotheke mit. Bei fast der Hälfte aller Befragten enthält die Reiseapotheke nur eine Basisausstattung mit Pflastern und ein paar Medikamenten. Darunter nimmt fast jeder Vierte nicht einmal diese Sachen auf längere Reisen mit.

Häufig wird dabei nicht bedacht, dass die Beschaffung von Medikamenten im Ausland oft schwierig ist, in exotischen Ländern teilweise unmöglich.

Angela Motzko von der TK in Bremen warnt: „Apotheken sind in fremden Ländern mitunter nicht einfach zu finden, Medikamente tragen häufig andere Namen, sind gar nicht erhältlich oder gefälscht“,

Die TK empfiehlt bei der Reiseapotheke an Folgendes zu denken:

  • Medikamente, die man auch in Deutschland regelmäßig einnimmt, sollten in genügender Menge mitgenommen werden. Im Ausland kann es schwierig bis unmöglich sein, diese Medikamente in gleicher Qualität zu erhalten. Die täglich einzunehmenden Medikamente oder etwa Malariatabletten gehören ins Handgepäck.
  • Bei Vorerkrankungen gilt es zu beachten: Wer zum Beispiel als Diabetiker Spritzen, Kanülen und Medikamente in größerer Menge mitnehmen muss, soll sich vom Arzt die Notwendigkeit bescheinigen lassen, um eventuelle Schwierigkeiten mit ausländischen Zollbehörden zu vermeiden.
  • Brillenträger sollten an eine Ersatzbrille denken.
  • Schmerz- Fiebermittel, Durchfallmittel und Elektrolytpräparate, die den Verlust von Mineralien ausgleichen sowie Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen. Ein mildes Abführmittel gegen Verstopfungen, Desinfektionsmittel für die Haut.
  • Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.
  • Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen.
  • Pflaster und Verbandszeug.
  • Fieberthermometer, eine Schere und Splitterpinzette einpacken.
  • Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen.
  • Pflaster und Verbandszeug, Fieberthermometer, eine Schere und Splitterpinzette einpacken.

Nützliche Ergänzungen:

  • Mittel gegen Reisekrankheit.
  • Schleimlösendes Medikament bei Reizung der Atemwege.
  • Nasentropfen – besonders bei Flugreisen.
  • Präparate zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen.
  • Je nach Reiseziel leistet auch eine Zeckenzange gute Dienste.
  • Mittel zur Insektenabwehr.
  • Empfängnisverhütungsmittel/Kondome.

Generell gilt:

Besprechen Sie die Zusammensetzung Ihrer Reiseapotheke stets mit Ihrem Hausarzt.

(Quelle: TK)