Die progressive Muskelentspannung: Wellness für Körper & Seele!
Du möchtest die progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt lernen oder einfach nur Entspannen? Dann bist Du hier richtig!
Wenn Du das erste Mal hier bist, dann schau Dich gleich in unserem Entspannungs-Shop um. Dort findest Du die aktuellen Angebote unserer geführten Höranleitungen zum einfachen Lernen und Üben der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Jede einzelne unserer Höranleitungen, beinhaltet alle 3 Übungen der progressiven Muskelentspannung, durch die Du von einer professionellen Entspannungstherapeutin geführt wirst. Du kannst die alles in nur wenigen Minuten herunterladen und sofort starten.
Schau Dich auch in unserem Blog um. Dort findest Du viele Artikel, mit jeder menge Tipps zum Thema Entspannung. Einige findest Du hier unten aufgelistet.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern!
